nie wiem

Oczywiście że HW jest słaba. I obiektywnie patrząc każdy z aktualnych mistrzów jest w zasięgu Gołoty. Wałujew też. Fajny wywiad z Gołotą: Dwie walki w sześć tygodni. Niemożliwe? Nie dla Andrzeja Gołoty. Najpierw zamierza pokonać 7 listopada w Chinach Raya Austina, a potem to samo zrobić z Nikołajem Wałujewem. Gdy 20 grudnia zwycięży tego [...]

Wiem, ale z przyzwyczajenia naciskałem poprostu enter. Dołącz lepiej do dyskusji jeżeli jesteś w temacie, a nie przy*ierdalasz się do formy.

na początek dzięki za wszelką pomoc, napisze teraz cos od siebie. co do enana zamiast omo. enana juz kosztowałem trzykrotnie, mixów jeszcze nigdy, chciałbym spróbować, no bo czemu by nie. winko zamiast trena. "książkowe" efekty uboczne wina, to zupełnie inna bajka, patrząc na te które miałem ja. Po niczym innym jak po winie miałem [...]

hehe,wiem o co ci chodzi.Niektórzy goście z mojej klasy się tym bawią,jeden chłopak kiedyś chciał zrobić ollie i dostał w okohehe. W końcu to sport extremalny hehe Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

ja przeciez nie porownuje deski i rolek, przeciez wiem, ze to sa dwie bardzo rozne sprawy.

no ale sam pisales o starej serii, ktorej nie ma od roku a jak jest to jakas archeologia, nowy prop jest bardzo dobry, wiem co pisze bo sprawdzalem i nic mi nie spuchlo i biore odpowiedzialnosc za to co pisze, jednak nigdy nie stawiam undera na rowni z apteka bo bym bil tylko undery z racji na cene a jak tylko jest mozliwosc to ich unikam i biore [...]

To możne coś o sobie a wiec zacząłem ćwiczyć od września 2009r i tak starałem się ćwiczyć systematycznie do maj/kwiecień 2010r. i przestałem ćwiczyć i teraz znów zacząłem i chciałbym już na poważnie rozpocząć z ćwiczeniem.Teraz zacząłem ćwiczyć systematycznie tak od stycznia i ćwiczę takim planem(sam układałem nigdzie nie wystawiałem do oceny i [...]

oczywiscie moze kiedys jakies Kielce beda albo Radom ? albo cos bardziej na poludnie... wiem ze ktorys z Twoich kolegow jest z Kielc.. wiec moze by tak zarazic ten rejon Polski ? nie mowilem tego zeby obrazic Was poprostu lokalizacja mi sie nie podoba a nie boje sie mowic jak cos mi nie pasuje. pozdrawiam Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-04-22 [...]

Śmiać się można ale jeśli byłeś mocno uzależniony od porno to niestety to duży problem. Nie licz dni, no chyba, że Ci to pomaga. Jeśli nie masz dziewczyny/żony/przyjaciółki/kobiet na jedną noc to ciężko będzie zachować Ci całkowitą abstynencję, no chyba że staniesz się aseksualny. Ogólnie w takiej sytuacji raz na jakiś czas "sobie zwalić" to nic [...]

dzieki angelika, no to juz konkret rady. nie wiedzialam ze bananow nie mozna , bywaly dni ze z 10 w ciagu dnia zjadlam... wiem ze co jedza lejdis wazny rozdzial ale nie dotyczy mnie za bardzo, jak juz wczesniej wspominalam, co jest to jest i na tym musze sie oprzec i odpowiednio zbalansowac. cukrow sensie slodyczy wogole nie jem, kawy nie slodze i [...]

jaki idiota nie zlicza bialka po treningu do bilansu ? sluchaj zliczasz wszystko ale i tak za duzo tego bialka masz, zdecydowanie za duzo. a za wczesnie na cykl bo mlody jeszcze jestes, i nie bardzo tak meczyc organizm jak rosnie wiem ze ktos napisze ze inny zaczynal w wieku 13 lat, ma 25 i wyglada super. tyle ze wszystko sie potem moze odezwac w [...]

Z tymi 3000 kcal chodzi Ci o wczoraj? Jeśli tak to było tyle dlatego, że musiałem na spacer lecieć niestety no i wyszło trochę więcej. Co do syfu to wiem, że trochę tego jest. Ale nie chcę też już całkiem "czysto" jeść bo i tak patrząc na wszystkich wokół mnie jestem jedyny który jada takie rzeczy. A trening zaraz wrzucę bo mam na tel i musze [...]

http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/9/20/0f0c527076ea44179b18824b9c2cd184-small.jpg Shoty przetestowane:-)) Głownie leciałem połęczenie 1/2 butelki RED + PUMP lub 1/2 butelki RED + AAKG Oba połączenia bardzo przyjemne:-)) pobudzenie na srednim poziomie, ale nie szukam wrazen obecnie, jak ktos szuka, to z powodzeniem niech walnie cala flache RED-a%) [...]

Wiem wiem, tylko nie stac mnie na to aby przez caly czas brac bialko wiec staram sie dostarczac je w pozywieniu ale nie zawsze to wychodzi idealnie (szczegolnie jesli chodzi o ostatni posilek) Wiec zastanawiam sie czy lepiej je brac podczas czy po cyklu?

Z amatorów samouków wybieram Venoma gdyz znam osobiście i wiem ze to mega "zbiornik wiedzy" w tym temacie reszta nie podskoczy A Ed to specjalista wtej dziedzinie z wykształecenia i on nie podlega dyskusji, nr 1 spec. suplement

Tak myślałem, ale wolę wiedzieć o tym jak najwięcej;] Nie mogę się doczekać :D Skakałeś kiedyś w Wawie? ciekawi mnie czy są do tego kolejki, czy trzeba długo czekać. Wiem że skoki są od 12 do 18 jestem spoza więc nie chciałbym przyjechać na darmo.

W warszawie nie skakalem ale wiem z zycia biorąc ze raczej takich strasznie długich kolejek to nie bedzie i zapewne bez problemu sie doczekasz a skad jestes moge spytac bo jesli chcesz to czuj sie zaproszony przez nasza ekipę jesli bedziemy gdzies w poblizu twojej miejscowości to zapraszamy jak juz informowałem w najbliższy weekend prawdopodobnie [...]

W warszawie nie skakalem ale wiem z zycia biorąc ze raczej takich strasznie długich kolejek to nie bedzie i zapewne bez problemu sie doczekasz a skad jestes moge spytac bo jesli chcesz to czuj sie zaproszony przez nasza ekipę jesli bedziemy gdzies w poblizu twojej miejscowości to zapraszamy jak juz informowałem w najbliższy weekend prawdopodobnie [...]

nie slyszalem ze po saa same dziurki wychodza wiem ze jeśli ojciec ma mocne geny czy cos tam to da córek, jeśli matka przeważy w tych genach czy czyms to da syna puente sami wywnioskujcie

Wedlug tego wzoru wyszlo mi 2833kcal. Wiem ze porzadnie ulozona dieta dalaby najlepsze efekty ale u mnie jest taka sytuacja a nie inna wiec nie moge zastapic obiadu innym posilkiem jak jedzenie na stolowce. Mysle ze jedzac porzadne sniadanie i dostarczajac odpowiednich skladnikow przed i po treningu da rade z tego cos zrobic. Czyli po pracy w dni [...]